Неинфекционные заболевания (НИЗ) являются основной причиной смерти в мире

Профилактика неинфекционных заболеваний и борьба с ними

 

Четыре основные группы неинфекционных заболеваний – сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические заболевания легких и диабет – приводят к смерти каждых трех из пяти людей.

Однако случаи преждевременной смерти от НИЗ можно предотвращать путем активного привлечения не только организаций здравоохранения, но и других. Благодаря эффективным действиям будут спасены человеческие жизни и предотвращены страдания многих людей.
Неинфекционные заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
Одним из важнейших способов борьбы с неинфекционными патологиями является целенаправленная деятельность по сокращению всех факторов риска. Сегодня существуют решения, которые позволяют правительству и иным заинтересованным сторонам сократить воздействие факторов риска, поддающихся внешнему влиянию.
При разработке таких мер и расстановке приоритетов особую роль играет мониторинг тенденций и прогресса в области борьбы с неинфекционными заболеваниями.

Факторы риска НИЗ

• вредное употребление алкоголя;
• низкий уровень потребления фруктов и овощей;
• недостаточная физическая активность;
• потребление соли;
• употребление табака;
• повышенное содержание глюкозы в крови/диабет;
• повышенное кровяное давление;
• избыточный вес и ожирение;
• повышенный уровень общего холестерина.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:

• здоровое рациональное питание;
• снижение веса (при его избытке);
• регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные обследования;
• снижение уровня стресса;

Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.

 

Табаева К.М.,
врач медицинской профилактики
Клинической больницы №5 г.Грозного

 

Подготовила к печати
Таиса АМАЕВА

№6 (3499)